在發(fā)現(xiàn)懷孕以后，首先要注意休息，不要做太勞累的運(yùn)動，同時(shí)也要加強(qiáng)營養(yǎng)的均衡，在飲食上吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，也可以多吃一些含維生素較高的水果蔬菜，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，有利于寶寶的身體發(fā)育，而且還要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。

舉措建議

在懷孕早期由于胎兒的發(fā)育還不是特別穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，所以最好臥床休息，不要做劇烈的運(yùn)動，同時(shí)盡量減少性生活，飲食上也不要吃辛辣刺激的食物，而且也盡量不要吃生冷和寒涼的食物，以防出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。