產(chǎn)后肚子松弛什么時候恢復(fù)這主要取決于自己平時是如何控制的，不能一概而論，要因人而異。如果產(chǎn)后在飲食方面控制的很好再加上瑜伽等適當(dāng)合適的運動，則肚子松弛恢復(fù)所需要的時間會短一些。

舉措建議

在產(chǎn)后不可過早的運動，否則不僅不會加快身體的恢復(fù)還會造成子宮脫落等一系列的問題。可以在身體恢復(fù)后做一些呼氣吸氣等鍛煉腹部的運動，不可以大吃大喝，要葷素搭配。產(chǎn)后肚子松弛恢復(fù)是個漫長過程，要每天堅持才會有效果。