懷孕初期在適當(dāng)臥床休息的同時，也應(yīng)該要合理的運(yùn)動，能夠選擇動作幅度比較小的輕運(yùn)動，可以適當(dāng)?shù)牡綉敉馊ド⒉?，多呼吸新鮮的空氣，提高身體的免疫力，在運(yùn)動的時候也應(yīng)該要保證勞逸結(jié)合。

舉措建議

建議在懷孕的初期要做好身體的防護(hù)工作，應(yīng)該要避免腹部受到寒冷的刺激，或者是外力的撞擊，預(yù)防出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，注意孕期要合理的搭配飲食，給身體補(bǔ)充充足的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也要定期產(chǎn)檢。