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孕婦吐完以后吃點(diǎn)什么

2020-01-16
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孕吐后的飲食可以選擇清淡容易消化的食物為主,平時(shí)可以啊,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如西紅柿、蘋果、香蕉、獼猴桃、胡蘿卜、火龍果等等食物,同時(shí)在懷孕期間也要注意飲食均衡,盡量不要吃過于油膩的食物。

舉措建議

懷孕后如果孕吐比較嚴(yán)重的,首先在飲食方面盡量不要一次性吃得太飽,可以選擇少食多餐,同時(shí)也要保證良好的充足睡眠,避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象,在懷孕期間也可以定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,可以及時(shí)觀察他的成長發(fā)育。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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