產(chǎn)后月經(jīng)一般3~7天是屬于正常的范圍內(nèi)，由于剛生產(chǎn)完月經(jīng)一般也是沒有規(guī)律的，在平時(shí)也要提前的做好預(yù)防，在月經(jīng)期間是要注意保暖工作的，可以根據(jù)天氣的情況適當(dāng)增加衣物，防止出現(xiàn)受涼的情況。

舉措建議

在月經(jīng)期間是要注意私處的干凈衛(wèi)生，可以用溫水進(jìn)行清洗私處，也要及時(shí)的更換被血液污染的衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲，是能夠防止出現(xiàn)細(xì)菌滋生的情況，在飲食上可以多吃一些對于人體有利的食物。