坐月子室溫在25度到28度為宜，但在使用空調(diào)時(shí)，要避免直對(duì)著產(chǎn)婦吹，產(chǎn)婦可以穿上長衣和長褲，最好也能夠穿一雙薄襪子，如果出現(xiàn)出汗的情況，也要及時(shí)的換下被汗水浸濕的衣物，也可以根據(jù)身體的情況進(jìn)行洗澡。

舉措建議

在洗澡時(shí)除了要注意水溫以外，也要注意室內(nèi)的溫度，在洗過澡以后也要及時(shí)的用毛巾擦干身上的水分，也可以使用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，在飲食上也要多吃一些有利于身體健康的食物，但要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。