坐月子開空調(diào)的時候，應(yīng)該調(diào)到適合自己的溫度，不感覺到熱就可以了，要注意不能把空調(diào)的溫度定的過低。

坐月子局勢環(huán)境很重要，如果室內(nèi)的溫度過低，空調(diào)開的時間不能太長，否則很可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦感覺不舒服，著涼感冒，更不利于后期恢復(fù)。

舉措建議

坐月子期間日常保健很重要，夏天新媽媽應(yīng)選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服，吹空調(diào)不要穿得過薄，即使再熱不要吃冷飲喝冷水。

尤其是母乳喂養(yǎng)的新媽媽要注意，多吃營養(yǎng)食物，多喝綠豆湯、蔬菜汁喝果汁能降溫去火。