冬天坐月子，室溫最好保持在25度到28度為宜，如果室內(nèi)的溫度比較低，可以打開空調(diào)調(diào)到人體適宜的溫度，是能夠防止身體出現(xiàn)不適的情況，但在使用空調(diào)時(shí)，要避免直對著空調(diào)吹，以免導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛。

舉措建議

在給寶寶喂奶時(shí)也是要注意保暖工作的，可以穿一件長衣服，是能夠護(hù)住腰部，防止腰部出現(xiàn)受涼的情況，在給寶寶喂奶時(shí)也要提前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，可以提前用干凈的毛巾擦拭雙手和乳頭后再讓寶寶吃奶。