在坐月子期間是要注意保暖工作的，可以根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，同時(shí)也要避免長(zhǎng)時(shí)間的抱著寶寶喂奶，以免導(dǎo)致胳膊和腰部出現(xiàn)疼痛的情況，也要避免過(guò)多的接觸涼水，要多注意休息。

舉措建議

如果天氣比較熱，可以打開(kāi)空調(diào)，是要避免因?yàn)樨潧?，把溫度調(diào)的過(guò)低，要把溫度調(diào)到人體適宜的溫度，同時(shí)也要避免直對(duì)著空調(diào)吹，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的情況，也要及時(shí)的更換被汗水浸濕的衣物。