在坐月子期間是要注意保暖工作的，可以根據(jù)天氣的情況適當?shù)脑黾右挛铮瑫r也要避免長時間的抱著寶寶喂奶，以免導致胳膊和腰部出現(xiàn)疼痛的情況，也要避免過多的接觸涼水，要多注意休息。

舉措建議

如果天氣比較熱，可以打開空調，是要避免因為貪涼，把溫度調的過低，要把溫度調到人體適宜的溫度，同時也要避免直對著空調吹，以免導致身體出現(xiàn)不適的情況，也要及時的更換被汗水浸濕的衣物。