懷孕之后是否需要補充維生素c，主要是根據每個人的身體體質來說的，如果身體上缺乏維生素c的時候，需要遵醫(yī)囑給身體補充維生素c。如果身體缺乏維生素c，很有可能會導致出現一些明顯的癥狀，比如傷口愈合緩慢，頭發(fā)干枯容易斷，皮膚粗糙，身體虛弱等等現象。

舉措建議

在此時也可以適當的吃一些維生素c的水果，對身體也是能夠起到一定的作用，并且需要好好休息，保持充足的睡眠時間。另外在懷孕期間避免提重物，也要避免做劇烈的運動鍛煉，并且需要定期到醫(yī)院做好檢查。