在備孕期間可以用溫水來進(jìn)行泡腳，能夠促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，也能夠起到一定的驅(qū)寒作用，對(duì)于身體是非常有好處的，但是在泡腳的時(shí)候一定要注意水溫，注意保暖，如果水溫過涼就不要再泡了。

舉措建議

在備孕期間可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍I養(yǎng)，吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，也可以多吃一些含維生素加高的水果蔬菜，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，能夠起到增?qiáng)體質(zhì)的作用，也能提高身體的免疫力，但是還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。