哺乳期乳房里面有硬塊，大多數(shù)原因是因?yàn)槿橹置谶^(guò)多或者是乳腺阻塞導(dǎo)致的，所以這個(gè)時(shí)候可以選擇熱毛巾進(jìn)行熱敷局部，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩然，使用吸奶器將多余乳汁排出去，同時(shí)還需要讓寶寶勤吸吮乳房，可以疏通乳腺管。

舉措建議

生產(chǎn)過(guò)后，產(chǎn)婦一定要多加注意休息，保證充足的睡眠，不能太過(guò)于勞累，飲食方面需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且清淡的食物，同時(shí)還需要掌握正確的喂奶姿勢(shì)，定期的給寶寶進(jìn)行哺乳，間隔時(shí)間不能太長(zhǎng)。