孕早期出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，在飲食上要多吃一些補血的食物，比如動物肝臟，豬血，枸杞，牛肉以及豆制品，蛋類等，可以適當?shù)某孕┭a血保健品，比如阿膠，也可以在醫(yī)生的指導下服用一些補血的口服液進行調(diào)理。

舉措建議

在懷孕早期，要時刻注意觀察自己的身體變化，如果發(fā)現(xiàn)異常要及時就醫(yī)，平時要加強營養(yǎng)，適當?shù)腻憻?，增強體質(zhì)，預防疾病，可以在進食之后適當?shù)幕顒?，干一些簡單的家?wù)勞動，促進食物的消化吸收。