孕早期出現(xiàn)惡心是非常正常的現(xiàn)象，這屬于妊娠反應(yīng)，在孕后2個月左右可出現(xiàn)。

舉措建議

當(dāng)孕婦出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象時，可以采取以下方式減輕癥狀：

飲食方面

少吃多餐，避免吃油膩辛辣的食物。

維生素B6

維生素B6能夠緩解孕吐反應(yīng)，但是過多食用會有依賴性。

穴位

妊娠期間可以按壓中脘穴，減輕嘔吐的癥狀。

注意事項

孕期女性還應(yīng)注意適當(dāng)運動，作息規(guī)律，心情舒暢愉悅。