坐月子的時(shí)候一般是不建議汗蒸的，這個(gè)時(shí)候身體是比較虛弱的，如果過(guò)早的進(jìn)行汗蒸，很有可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)脫水，眩暈等現(xiàn)象，如果產(chǎn)后想要做汗蒸，可以等到大概三個(gè)月的時(shí)候再進(jìn)行，做汗蒸可以促進(jìn)人體的新陳代謝。

舉措建議

產(chǎn)后做汗蒸可以加速血液循環(huán)，把血管疏通開(kāi)，這樣就可以緩解頭疼腰痛等疾病，同時(shí)汗蒸也可以促進(jìn)乳汁分泌，因?yàn)槿梭w的血液加速流通，也會(huì)激發(fā)乳汁的分泌潛能，但是一定要掌握好汗蒸的時(shí)間，不宜過(guò)長(zhǎng)。