產(chǎn)婦如果出現(xiàn)了奶水堵塞，這種情況下是可以找專業(yè)的通乳師，進行按摩，在按摩前也可以使用溫熱的毛巾給乳房進行按摩，同時也可以讓寶寶多吸允乳頭，平時在給寶寶喂完奶之后，也可以將體內(nèi)殘余的乳汁及時的排出。

舉措建議

在哺乳期間要注意乳房的清潔，可以每天使用溫熱的毛巾擦洗乳房，寶寶喂奶的時候也要將雙手清洗干凈，在哺乳期間也要選擇寬松純棉的內(nèi)衣，盡量避免穿過緊的內(nèi)衣，盡量減少對乳房的壓迫。