產(chǎn)婦回奶了如果想要追回來(lái)，首先是要避免出現(xiàn)不良的情緒，可以到正規(guī)的醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，可以通過(guò)局部按摩的方式或者通過(guò)吃藥的方式來(lái)促進(jìn)乳汁分泌的，在飲食上也可以多吃一些有利于乳汁分泌的食物。

舉措建議

在坐月子期間對(duì)于產(chǎn)婦是非常重要的，因?yàn)楫a(chǎn)婦剛生產(chǎn)完身體還是處于虛弱的狀態(tài)，是要注意保暖工作的，要根據(jù)天氣的情況增加衣物，同時(shí)飲食上也要多吃一些有利于身體恢復(fù)的食物，如雞肉，牛肉，魚(yú)肉等。