催乳師主要是通過按摩的手法幫助把奶水追回來的，在按摩的時候主要是通過活血通絡，促進氣血運行的方式，有利于改善乳汁比較少的情況，如果是乳房脹痛乳汁比較少，肝郁氣滯所引起時，通過按摩的手法效果會更好。

舉措建議

由于剛生完孩子，產(chǎn)婦的身體也是比較虛弱的，要從飲食方面進行改善，要多吃一些對身體恢復有利的食物，如豆腐鯽魚湯，排骨湯等，另外在坐月子的時候，也要讓產(chǎn)婦充分的進行休息，保持良好的心態(tài)，家人也要多關愛產(chǎn)婦，避免讓產(chǎn)婦出現(xiàn)不好的情緒。