懷孕中期一般是可以跳舞的，但在跳舞時是要注意動作的，可以做一些輕緩的動作，避免做一些幅度過大的動作，在活動時也要多注意觀察身體的情況，在感覺到疲累時，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，避免出現(xiàn)過度勞累的情況。

舉措建議

在孕中期相對于其它時間段是相對于穩(wěn)定的，但也是要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來了解胎兒的發(fā)育情況以及孕婦的身體情況，也可以在醫(yī)生的建議下做血常規(guī)檢查，尿常規(guī)檢查等相關(guān)的檢查項目，在做檢查時要避免精神過度緊張。