產(chǎn)婦貧血是一種常見的現(xiàn)象，可以在日常生活中多吃一些含鐵豐富的食物進(jìn)行補(bǔ)充，比如動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血，雞蛋，瘦肉，菠菜，芹菜等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的口服液或者中藥湯劑來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在日常生活中要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些維生素，蛋白質(zhì)含量高的食物，新鮮的蔬菜水果，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，給身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)，提高身體的抵抗力和免疫力，可以根據(jù)自己的身體狀況，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)保暖。