產(chǎn)后脾氣暴躁易怒多數(shù)是由于體內(nèi)激素水平變化過(guò)大所導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的檢查和治療，查明原因之后針對(duì)性的給予對(duì)癥處理，同時(shí)也可以進(jìn)行相應(yīng)的心理的治療，要學(xué)會(huì)調(diào)整不良情緒。

舉措建議

在平時(shí)的日常生活中，可以多做一些自己喜歡的事情來(lái)分散注意力，或者是多和家人朋友進(jìn)行交流和溝通，天氣好的時(shí)候也可以多去外面走動(dòng)一下，呼吸一下新鮮空氣，曬曬太陽(yáng)，看一下綠色植被來(lái)緩解。