產(chǎn)后脾氣暴躁，容易發(fā)怒，引起的原因較多，比如包括產(chǎn)后身體不舒服，再加上需要照顧嬰兒，休息不好會(huì)引起情緒上的變化；另外可能和產(chǎn)后體內(nèi)激素水平紊亂有關(guān)，部分女性還會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥，主要表現(xiàn)為容易焦慮、暴躁等。

舉措建議

產(chǎn)后脾氣暴躁的女性可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，忘掉不愉快的事情，多運(yùn)動(dòng)可以趕走負(fù)面情緒，產(chǎn)后脾氣暴躁還需要保持良好的心情，能夠控制身體的狀態(tài)，平時(shí)可以多聽一些輕音樂，或者追一些搞笑的電視劇，也可以減輕焦慮感，避免一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間待在密閉的環(huán)境中。