產后脾氣暴躁易怒的原因很可能是由于自己內分泌失調引起的暴躁，也有可能是由于沒有休息好或者是心理壓力過大導致的，這個時候要注意積極調理自己的心態(tài)，不要出現(xiàn)熬夜以及過于焦慮的情況。

舉措建議

產后容易出現(xiàn)一些脾氣暴的情況，這種情況可能與激素水平的劇烈變化密切相關的，要注意保持清淡的飲食習慣，避免食用一些辛辣的食物，不要出現(xiàn)緊張或是睡眠不足的情況，要保持舒暢的心情積極調理身體。