如果滿月需要發(fā)汗，一般可以去汗蒸房，如果目前還在月子里，最好不要去汗蒸房，因?yàn)樵谠伦悠陂g身體屬于恢復(fù)期，去汗蒸房很可能會(huì)不利于身體的恢復(fù)，而且如果保暖不當(dāng)，很可能會(huì)出現(xiàn)著涼感冒的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在月子期間應(yīng)該保養(yǎng)好身體，盡量不要接觸涼水，也不能夠讓身體太過于疲勞，平?？梢赃m當(dāng)喝些鯽魚湯、排骨湯等來補(bǔ)給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，注意如果需要發(fā)汗時(shí)，盡量選擇專業(yè)的機(jī)構(gòu)來進(jìn)行汗蒸。