懷孕初期沒(méi)有胃口，首先可以選擇清淡容易消化的飲食為主，盡量避免吃過(guò)油膩的食物，同時(shí)也可以少食多餐，避免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，因?yàn)槌赃^(guò)多的食物也是會(huì)出現(xiàn)胃口不佳，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。

舉措建議

懷孕期間可以多吃新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)也要多注意休息，盡量不要出現(xiàn)過(guò)度勞累的現(xiàn)象，也要定期到醫(yī)院做一些產(chǎn)檢，多觀察體內(nèi)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育情況，在懷孕前三個(gè)月的時(shí)候，也可以在醫(yī)生的安排下服用葉酸片。