剛懷孕沒有胃口怎么辦
2020-01-13
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在懷孕早期沒有胃口,食欲不振是正常的生理反應(yīng),不需要處理,等到妊娠12周左右癥狀就會減輕或者自然消失,不會影響胚胎組織的發(fā)育,不要太過擔(dān)心,平時要調(diào)整好心情,不要精神過度緊張或者心理壓力過大。
舉措建議
建議產(chǎn)婦在日常生活中,可以多吃一些清淡易消化的食物,新鮮的蔬菜水果,以溫?zé)岬氖澄餅橹?,要少食多餐,也可以在進(jìn)餐半個小時之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,或者去戶外散步,幫助食物的消化吸收,保持好心情?/p>
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