懷孕初期沒(méi)有胃口怎么辦
2020-04-16
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懷孕初期出現(xiàn)沒(méi)有胃口,是正常的生理反應(yīng)。懷孕初期容易出現(xiàn)一些早孕反應(yīng),表現(xiàn)為惡心嘔吐,食欲不佳,這個(gè)時(shí)候注意飲食的調(diào)整,多吃一些清淡的食物,少油少鹽,盡量不要吃一些油炸油膩的食物。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬√瘘c(diǎn)或者酸性的食物來(lái)刺激食欲。
舉措建議
在懷孕初期要注意做好保暖措施,避免著涼,盡量不要出現(xiàn)感冒的情況。懷孕初期禁止進(jìn)行性生活,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些葉酸,避免胎兒神經(jīng)發(fā)育畸形。要定期做好孕檢,觀察胎兒的發(fā)育情況。
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