懷孕初期如果沒胃口，是一種正常的妊娠反應，如果出現這種情況，首先飲食方面要選擇清淡可口的食物，你要選擇易消化的食物，這樣可以有效的減少妊娠的反應，在這期間也可以多吃蔬菜和水果。

舉措建議

在懷孕期間要注意多休息，盡量保證充足的睡眠時間，同時也要定期到醫(yī)院做產檢，多觀察體內胎兒成長發(fā)育的情況，懷孕的時候也要避免出現過度熬夜的現象，也要避免過度勞累，同時也要保證良好的心情。