月經(jīng)每個月都推遲但如果月經(jīng)的規(guī)律比較正常，一般是不必太過擔心的，因為每個人的月經(jīng)周期時間長短是不一樣的，一般情況下在推遲一個星期之內(nèi)都是屬于正常的范圍值的，但如果月經(jīng)推遲一個星期以上，則考慮是由于月經(jīng)不調所引起例如內(nèi)分泌失調或者是精神因素方面所導致。

舉措建議

女性在平時需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，多注意休息，避免過度的勞累，尤其是在月經(jīng)期間，一定要做好防寒避濕的工作，同時也要避免過度節(jié)食，要保持心情舒暢，經(jīng)常參加戶外運動，增強自身的身體素質。