每個女性的月經(jīng)周期一般是為21天到35天左右的月經(jīng)提前或者是延后7天，都是屬于正常的范圍之內(nèi)的，因為周期的長短跟個人的身體素質(zhì)是有一定的關(guān)系的，但如果每個月的月經(jīng)推遲超過7天以上，可能是由于月經(jīng)失調(diào)所引起，最好到醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查。

舉措建議

女性平時在來月經(jīng)的時候是需要注意個人的衛(wèi)生清潔工作，每天可以使用溫水進(jìn)行清洗下陰，這樣也是能夠防止感染，經(jīng)常更換內(nèi)褲，更換衛(wèi)生巾，在月經(jīng)期間也要做好腹部的保暖工作，盡量不要游泳，同時也不能夠使用冷水洗澡洗頭。