在懷孕早期的時候，首先要注意休息，不要過度的勞累，也不要做大幅度的運動，然后也要注意保暖，在溫差比較大的時候，需要及時增添衣物，因為在懷孕早期身體是比較虛弱的，如果受涼很容易出現(xiàn)感冒的情況。

舉措建議

在懷孕前三個月也盡量減少性生活，同時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，能夠減少胎兒出現(xiàn)畸形的可能，在飲食上也需要適當(dāng)?shù)淖⒁?，盡量以清淡的食物為主，也要注意營養(yǎng)的均衡，但是盡量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷和寒涼的食物。