孕婦剛懷孕一個月，要適當(dāng)?shù)男菹?，不要過度的勞累工作，要勞逸結(jié)合，同時要節(jié)制性生活，做好個人衛(wèi)生護(hù)理，飲食要全方面營養(yǎng)添加，保持愉快的心情，可以適當(dāng)做一些簡單的運(yùn)動，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動。

舉措建議

在懷孕的過程中，飲食要少吃多餐，不要一次性吃得過多，避免引起消化不良的現(xiàn)象發(fā)生，同時不要長時間的看手機(jī)或者玩電腦，要保持良好的生活作息習(xí)慣，做到早睡早起，保證充足的睡眠質(zhì)量，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。