順產(chǎn)后的一個月內(nèi)該注意些什么
2020-03-18
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順產(chǎn)后的一個月內(nèi)是要注意保暖工作,可以合理的穿衣,如果室內(nèi)的溫度比較低,也可以使用空調(diào),同時在飲食方面也要吃一些有利于身體恢復(fù)的食物,如新鮮的水果類,蔬菜類,肉類等都是不錯的選擇。
舉措建議
在惡露期間是要注意局部的清潔工作,可以使用溫水進(jìn)行清洗,也要及時的更換被血液污染的衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲,是能夠防止長時間的不更換以后,出現(xiàn)細(xì)菌滋生的情況,也要多注意休息,避免出現(xiàn)過度勞累。
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