在坐月子期間是不能長(zhǎng)時(shí)間久蹲的，以防出現(xiàn)子宮下垂的現(xiàn)象，而且長(zhǎng)時(shí)間久蹲以后也很容易出現(xiàn)眩暈的情況，所以在坐月子期間還是盡量臥床休息，不要過度的勞累，也不要久坐或者久站，以防留下月子病。

舉措建議

在坐月子期間，還是要注意保暖，尤其在溫差比較大的時(shí)候，需要及時(shí)的增添衣物，以防寒氣進(jìn)入到身體里，出現(xiàn)感冒或者其他不適的癥狀，在平時(shí)飲食上也要注意，最好以清淡的食物為主，不要吃辛辣刺激的食物。