在女性發(fā)現(xiàn)自己懷孕以后，就需要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，一般不算晚，在懷孕前三個(gè)月的時(shí)候補(bǔ)充葉酸，能夠預(yù)防神經(jīng)管形成的作用，也能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的可能，但是懷孕第4個(gè)月的時(shí)候就不用再繼續(xù)使用了。

舉措建議

建議在懷孕早期還是要注意休息，注意保暖，最好養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而且要保持心情的舒暢，不要過度緊張，也不要太過勞累，平時(shí)在吃過飯以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，能夠起到增加腸胃蠕動(dòng)的作用，也能增強(qiáng)體質(zhì)。