產(chǎn)婦順產(chǎn)之后，一般情況下身體上沒有出現(xiàn)其他異常，隨時可以下床走動，這期間可以做一些輕微的一種鍛煉，但是避免做劇烈的運(yùn)動。同時也要適可而止，避免長時間的勞累過度。而且在此時也要保持愉悅的精神狀態(tài)，避免思想壓力過大。

舉措建議

在這之間需要增加營養(yǎng)，不僅對產(chǎn)婦身體有一定的好處，而且也能夠幫助下奶，同時可以多喝一些湯水的食品，比如雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯，鴿子湯等等，保持營養(yǎng)均衡，避免挑食。另外在飲食上避免吃寒涼性的食品，多注意保暖，避免著涼。