如果產(chǎn)婦的身體體質(zhì)良好，在順產(chǎn)過(guò)后隨時(shí)可以下床活動(dòng)，產(chǎn)婦在活動(dòng)期間時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免造成身體的過(guò)度勞累，引起虛弱的情況發(fā)生，也可能會(huì)引起腳疼或者是腿疼的情況，所以需要做到適度活動(dòng)，勞逸結(jié)合。

舉措建議

產(chǎn)婦在坐月子期間，做好月子的護(hù)理非常重要，可以通過(guò)科學(xué)的坐月子進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體，首先需要一個(gè)適宜的環(huán)境，溫度適中，夏日清涼，冬天溫暖，空氣新鮮，其次產(chǎn)婦的個(gè)人衛(wèi)生，可以洗頭，刷牙，洗澡，適當(dāng)活動(dòng)，可以保證健康以及體型的盡早恢復(fù)。