如果產(chǎn)婦的身體體質(zhì)良好，在順產(chǎn)過后隨時可以下床活動，產(chǎn)婦在活動期間時間不要太長，以免造成身體的過度勞累，引起虛弱的情況發(fā)生，也可能會引起腳疼或者是腿疼的情況，所以需要做到適度活動，勞逸結(jié)合。

舉措建議

產(chǎn)婦在坐月子期間，做好月子的護理非常重要，可以通過科學的坐月子進行調(diào)養(yǎng)身體，首先需要一個適宜的環(huán)境，溫度適中，夏日清涼，冬天溫暖，空氣新鮮，其次產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生，可以洗頭，刷牙，洗澡，適當活動，可以保證健康以及體型的盡早恢復。