順產(chǎn)后多久可以下床適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，具體取決于產(chǎn)婦情況，若產(chǎn)婦產(chǎn)程較短，沒有其他身體不適，產(chǎn)后一兩個(gè)小時(shí)就可以適當(dāng)下床活動(dòng)，若產(chǎn)婦產(chǎn)程較長，有會(huì)陰撕裂傷口，側(cè)切口等，待傷口恢復(fù)些，通常產(chǎn)后一兩天后可以適當(dāng)下床活動(dòng)，注意身體情況，傷口會(huì)逐漸恢復(fù)。

舉措建議

1.不能過早劇烈運(yùn)動(dòng)，避免造成身體傷害，產(chǎn)后適當(dāng)?shù)男菹⒄{(diào)整。

2.盡量不要長期不動(dòng)，久臥等，不要逼尿等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)，有利于身體康復(fù)。

3.產(chǎn)后應(yīng)觀察陰道分泌物情況，做好及時(shí)的清潔工作，保持衛(wèi)生干凈。