一般情況下，產婦順產后，如果身體沒有其他的不適情況，可以在產后6到12小時就可以下床輕微的活動一下，第二天就可以在室內適當的走動。

如果身體疼痛的還是比較厲害，可以適當的延長下床走動的時間。

舉措建議

產后建議要多休息，保證充足的睡眠，可以根據身體的恢復狀況，進行適當的活動，比如經常翻身，側臥，還要在身體承受范圍之內，及早的下床，做一些力所能及的家務勞動等等，有助于身體的恢復。

產后還要多注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，觀察惡露情況，選擇一些純棉衛(wèi)生用品。