產(chǎn)婦90天腿疼腳疼，可以通過熱敷的方法或者是用熱水泡腳進(jìn)行緩解，也可以通過按摩的方法進(jìn)行緩解，產(chǎn)婦90天出現(xiàn)腿疼腳疼，可能是由于沒有做好保暖措施，受涼引起的，也可能是由于走路時(shí)間過長(zhǎng)引起的。

舉措建議

產(chǎn)婦在這期間可以選擇寬松舒適的鞋，盡量不要穿皮鞋或者是高跟鞋，而且產(chǎn)婦在活動(dòng)鍛煉的時(shí)候需要適量，不要過度的活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，產(chǎn)后90天也需要多休息，保持良好的睡眠，有利于身體的更好恢復(fù)。