產(chǎn)后體虛多汗是可以在日常的飲食上多喝一些富含蛋白質(zhì)類的湯水類食物來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)，比如雞湯，魚(yú)湯，大骨頭湯，同時(shí)也要增加一些富含維生素類的蔬菜，對(duì)身體恢復(fù)也是有好處的，比如西蘭花，青菜，芹菜等。

舉措建議

產(chǎn)后身體是比較虛弱的，要加強(qiáng)休息，也不要讓自己出現(xiàn)著涼的情況發(fā)生，根據(jù)溫度的變化及時(shí)的增添或者是增減衣物，注重科學(xué)坐月子，同時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間的躺在床上，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行下地，輕微走動(dòng)。