如果月經(jīng)推遲月經(jīng)量少，要觀察推遲的天數(shù)，如果是在一個(gè)星期之內(nèi)也是屬于正常的現(xiàn)象，是不需要過(guò)于擔(dān)心的。但是如果月經(jīng)量少，引起的原因是比較多的，很可能會(huì)屬于月經(jīng)失調(diào)。比如心情壓力過(guò)大，長(zhǎng)時(shí)間的吸煙喝酒，受到寒冷的刺激等等都有可能會(huì)導(dǎo)致這些現(xiàn)象的。

舉措建議

必要的時(shí)候可以到正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，首先要查找病因，并且可以遵醫(yī)囑采取對(duì)癥的方法來(lái)進(jìn)行改善治療。平時(shí)在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要好好的護(hù)理，首先要做好保暖，避免著涼，不要吃寒涼性的食品，也不要使用涼水來(lái)洗頭發(fā)或者洗澡。