產(chǎn)婦補(bǔ)血可以適當(dāng)選擇吃些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗，雞湯，羊肉湯等等，同時(shí)也應(yīng)該要保證食物的多樣化，給身體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助身體的恢復(fù)，平常在吃東西的時(shí)候最好不要暴飲暴食。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在給身體補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，也應(yīng)該要預(yù)防出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，平時(shí)可以選擇吃些新鮮的瓜果蔬菜，能夠適當(dāng)吃些香蕉等水果，來幫助腸胃的蠕動(dòng)，注意生活中也應(yīng)該要做好身體的防寒保暖工作。