產(chǎn)婦在身體的恢復(fù)過程當(dāng)中，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍└牲S花菜的，另外在飲食上也要注意均衡營養(yǎng)，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，像一些新鮮的水果和蔬菜也可以適量的吃，但是由于水果是屬于生冷的食物，所以也可以把水果切成小塊放在熱水當(dāng)中加熱之后再吃。

舉措建議

在身體的恢復(fù)階段也要注意避免過早的進(jìn)行性生活，因?yàn)檫^早的進(jìn)行性生活很有可能會對女性的身體恢復(fù)產(chǎn)生影響的，嚴(yán)重的話甚至有可能會出現(xiàn)感染等現(xiàn)象，所以也需要及時的避免，另外也要注意個人的衛(wèi)生情況。