在坐月子期間是可以吃一些干黃花菜的，干黃花菜里面含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，而且也有非常豐富的營養(yǎng)，特別適合做湯喝，而且還有一定的安神消食功效，也能起到清熱解毒的作用，對于女性產(chǎn)后身體的調(diào)理是非常有利的。

舉措建議

建議女性在坐月子期間還是要注意休息，不要過度的勞累，在飲食上也要注意營養(yǎng)的均衡，可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，但是盡量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷和寒涼的食物，同時也要注意保暖，以防受涼。