產(chǎn)后多久能夠恢復(fù)正常也是跟個(gè)人的體質(zhì)是有一定的關(guān)系的，一般在產(chǎn)后的6個(gè)月左右也是能夠恢復(fù)正常的，但如果身體恢復(fù)不是特別好的情況下，可能是需要更長的時(shí)間才能夠恢復(fù)身材，平時(shí)也是需要控制飲食。

舉措建議

建議在產(chǎn)后也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，平時(shí)也可以鍛煉一些瑜伽或者是做一些仰臥起坐，對(duì)于身體的恢復(fù)也是能夠起到幫助的，但是這些也是需要長期的堅(jiān)持，飲食當(dāng)中也是需要選擇少食多餐，避免暴飲暴食的。