孕中期是可以適當?shù)倪M行按摩肩膀的，適當?shù)膶绨蜻M行按摩，能夠有效的緩解肩膀的酸痛和身體的疲乏，并且也不會影響到胎兒的正常發(fā)育，并且孕婦也會得到身體上的放松，在按摩的時候要特別注意力度。

舉措建議

在懷孕初期的時候就可以適當?shù)倪M行同房了，但是要保持合理健康的性生活，也要特別注意自己的陰部衛(wèi)生，盡量的避免婦科疾病的感染，同時盡量要讓自己的飲食處于多樣化，可以選擇多吃粗糧，面條等。