在坐月子期間，也有的產(chǎn)婦可能會出現(xiàn)腳后跟疼痛等情況，但并不是所有的女性都會出現(xiàn)這種情況的，在出現(xiàn)腳后跟疼痛的時候，家人也可以幫助產(chǎn)婦輕輕的進行按摩，出現(xiàn)腳后跟疼痛可能是由于受涼的因素所引起的，但是也不排除是由于長時間活動等因素所引起的。

舉措建議

在身體的恢復期間多休息也是十分重要的，另外也要避免過度的勞累，如果下床走動的話，也要注意具體的活動時間，另外也應該選擇柔軟寬松舒適的鞋子，同時注意個人的衛(wèi)生也非常的重要，也可以進行刷牙，但是在刷牙的時候也建議使用軟毛牙刷。