坐月子期間是否可以走樓梯，要根據(jù)產(chǎn)婦的身體體質(zhì)以及恢復(fù)情況來決定，在剛生過孩子前幾天最好做一些簡單的運(yùn)動，如果身體狀況恢復(fù)比較良好，也可以適當(dāng)?shù)淖邩翘?，但是避免幅度過大，動作要保持輕柔。

舉措建議

產(chǎn)婦在月子期間飲食要全方面營養(yǎng)添加，改掉挑食的不良習(xí)慣，同時(shí)要保持房間溫度和濕度適宜，如果天氣比較干燥，可以在房間放一盆清水或者安裝加濕器，并且要養(yǎng)成少吃多餐，避免暴飲暴食。