在懷孕之后也要注意，不要做劇烈的運(yùn)動，同時也應(yīng)該避免太過勞累，保持充足的睡眠也十分的重要，另外在懷孕早期和后期也是屬于危險的期間，所以在這兩個階段也不建議進(jìn)行性生活，避免引發(fā)意外。

舉措建議

在懷孕之后也要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，像一些新鮮的水果和蔬菜，也可以適量的吃，例如可以吃一些蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃等水果，像蔬菜一類的也可以吃一些西蘭花西葫蘆，芹菜，胡蘿卜等等的蔬菜，另外也要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。